Page 24 - cityline-october-2023

Τι είναι ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία);

κινεί σωστά τη μέση του, αλλά θα αποφεύγει τις απότομες στροφές την «παθολογία» της μέσης του και στο μέλλον να συμπεριφέρεται
αυτής με σταθερή τη λεκάνη (κινήσεις όπως αυτές που κάνουν στο όπως θα πρέπει για να μην έχει ιδιαίτερα προβλήματα και να μην
τένις ή το σκι), θα μπορεί να βγαίνει έξω να περπατάει, να κάθεται νοιώθει «ανάπηρος» μια ζωή.
προσεκτικά και σιγά-σιγά να αυξάνει τη διάρκεια του καθίσματος,
θα πρέπει να σκύβει τη μέση του και να σηκώνει τα μικρά βάρη της Τελικά, τι θα πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος που
καθημερινότητας με το σωστό τρόπο που θα του δείξει ο γιατρός, έχει πρόβλημα με τη μέση του;
θα παίρνει τα απαιτούμενα παυσίπονα για όσο τα χρειάζεται, θα Δεν θα κάνει του κεφαλιού του. Δεν θα ακούει τη γειτόνισσα που
κάνει τις απαραίτητες ασκήσεις που χρειάζονται για τη δυνάμωση είχε το «ίδιο πρόβλημα». Θα πηγαίνει στον ειδικό γιατρό και θα
του ποδιού του και, γενικότερα, θα πρέπει να καταλάβει ότι μάθει να αξιολογεί το σώμα του. Θα προσέχει το βάρος του και όχι
χειρουργήθηκε για να επανέλθει στην προηγούμενή του «τα πάχη μου τα κάλλη μου». Όχι φόβος για την εγχείρηση στη
απασχόληση, απλώς προσέχοντας τη συμπεριφορά του στο μέση. Η αποφυγή της μπορεί να σου δημιουργήσει πρόβλημα
μέλλον. Είναι πολύ βασικό να καταλάβει ότι θα πρέπει να προσέξει παράλυσης στο πόδι. Οι φυσικοθεραπείες έχουν τη θέση τους,
το σώμα του και να κάνει την απαραίτητη γυμναστική: Ένα πολύ αλλά δεν είναι για όλα τα προβλήματα της μέσης. Προσοχή στους
χαρακτηριστικό παράδειγμα που λέμε πάντα είναι ότι «αν ήσουν «διαφόρους ειδικούς» και στις περιπτώσεις του «πήγε και η
ποδοσφαιριστής σε 2 μήνες μετά την εγχείρηση θα έπρεπε να γειτόνισσα, που είχε το ίδιο πρόβλημα, εκεί ή σ' αυτόν τον ειδικό
ξεκινήσεις να παίζεις και πάλι ποδόσφαιρο». Αυτό δείχνει το πόσο και έγινε καλά». Και τέλος δεν επιτρέπεται στη σύγχρονη εποχή
σημαντικό θεωρεί ο γιατρός την προσοχή στο σώμα και τη σωστή μας, από μία καλοήθη πάθηση όπως είναι η δισκοκήλη στη μέση,
συμπεριφορά του. επειδή υπάρχει ο φόβος και η παραπληροφόρηση να καταλήγουν
άνθρωποι -οι οποίοι να μην θέλουν γιατί φοβούνται ή να μην τους
Όλα αυτά σημαίνουν: στέλνουν άλλοι «ειδικοί» να χειρουργηθούν - να μένουν παράλυτοι.
α) ότι ο άρρωστος μετά την εγχείρηση μπορεί να επιστρέψει στη
δουλειά του, εκτός πολύ ειδικών μορφών εργασίας και
συσχετισμού της με το πρόβλημα του αρρώστου
β) ότι μπορεί η πλειοψηφία των αρρώστων να κάνει το ίδιο
επάγγελμα και ότι θα πρέπει και ο κάθε άρρωστος να αποδεχθεί

Στέφανος Παπαδόπουλος
Νευροχειρουργός, Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης
Web: https://www.neuroxeirourgos-thess.gr/
Διεύθυνση: Ασκληπιού 10, Πυλαία, Θεσσαλονίκη, Τηλέφωνο: 2310 400000 | 6944 255214

Ψάχνετε τον ιδανικό ιατρό για εσάς; Ή ίσως ψάχνετε για τον

καλύτερο τρόπο να διαφημίσετε τo ιατρείο σας;

Στο Citysline.gr μπορούμε να σας βοηθήσουμε και στα δύο!

Μέσα από τις υπηρεσίες
Με τον πλήρη κατάλογο
ιατρών μας, μπορείτε να διαφήμισης που παρέχουμε

βρείτε εύκολα και γρήγορα μπορούμε να σας
τον ιατρό που χρειάζεστε. βοηθήσουμε να προβάλλετε
το ιατρείο σας.

24